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Salade de pâtes crémeuse au poulet, mozzarella & poivron rôti

Salade de pâtes crémeuse au poulet, mozzarella & poivron rôti

Une salade de pâtes généreuse et pleine de saveurs, garnie de poulet mariné au paprika, de mozzarella, de poivrons rôtis et d'une sauce citron-basilic ultra crémeuse. Une recette fraîche et colorée parfaite pour les repas d'été, les pique-niques et les barbecues.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Plat principal, Salade
Cuisine Méditéranéenne
Portions 6 personnes
Calories 500 kcal

Ingrédients
  

Marinade du poulet

  • 500 g Filet de poulet
  • 2 c. à soupe  Moutarde
  • 2 c. à soupe Paprika
  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • Sel / Poivre

Salade de pâtes

  • 400 g Pâtes coquillages (ou farfalle)
  • 2 Poivrons jaunes
  • 1 Concombre
  • 350 g Tomates cerise
  • 250 g Billes de mozzarella
  • 100 g Jeunes pousses d'épinards
  • 40 g Pignons de pin
  •  Basilic frais

Sauce citron-basilic

  • 150 g Fromage blanc
  • Jus d'un citron
  • Zeste d'½ citron
  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • Feuilles de basilic
  • Sel / Poivre

Instructions
 

Cuire les pâtes

  • Fais cuire les pâtes selon les indications du paquet. Égoutte-les puis laisse-les refroidir.

Préparer le poulet

  • Mélange la moutarde, l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre.
  • Enrobe les filets de poulet avec cette marinade puis laisse reposer 15 à 30 minutes.
  • Fais cuire le poulet dans une poêle bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
  • Laisse tiédir puis coupe-le en morceaux.

Rôtir les poivrons

  • Fais rôtir les poivrons au four à 220°C pendant 25 à 30 minutes.
  • Place-les ensuite dans un récipient fermé pendant 10 minutes.
  • Retire la peau, les graines puis coupe-les en lanières.

Préparer les garnitures

  • Coupe le concombre en dés et les tomates cerises en deux.

Préparer la sauce citron-basilic

  • Dans un pot à confiture, ajoute le fromage blanc, le jus et le zeste de citron, l'huile d'olive, le basilic, le sel et le poivre.
  • Ferme le pot puis secoue énergiquement jusqu'à obtenir une sauce homogène.

Monter la salade

  • Dans un grand saladier, ajoute : les pâtes, le poulet, les poivrons rôtis, le concombre, les tomates cerises, les billes de mozzarella et les jeunes pousses d'épinards.
  • Verse la sauce citron-basilic puis mélange délicatement.
  • Termine avec les pignons de pin et quelques feuilles de basilic frais.

Video

Notes

Mon conseil : Prépare la salade quelques heures à l'avance mais ajoute la sauce juste avant de servir afin de conserver toute la fraîcheur et le croquant des ingrédients.
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