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Lasagnes d’aubergine sans pâtes

Lasagnes d’aubergine sans pâtes (faciles et gourmandes)

Les lasagnes d’aubergine sans pâtes sont une alternative plus légère aux lasagnes classiques, tout en restant généreuses et très gourmandes.

Ici, les feuilles de lasagnes sont remplacées par de fines tranches d’aubergine rôties au four, bien fondantes et légèrement parfumées au paprika.

Elles sont ensuite alternées avec une sauce mijotée à la viande hachée, aux carottes, au céleri, à la tomate et au basilic.

Une belle couche de mozzarella vient terminer le plat avant un passage sous le gril pour obtenir un dessus fondant et bien gratiné.

Le résultat est un plat fondant, savoureux et plus léger, parfait pour profiter des aubergines tout en gardant tout le côté réconfortant des lasagnes.

Pourquoi tu vas adorer cette recette :

✓ Fondantes et gourmandes, avec des tranches d’aubergine rôties et une sauce généreuse à la viande.
✓ Sans pâtes, les aubergines remplacent directement les feuilles de lasagnes.
✓ Bien gratinées, grâce à une belle couche de mozzarella fondue sur le dessus.
✓ Faciles à préparer, avec une cuisson simple des aubergines avant le montage.
✓ Parfaites pour l’été, pour profiter des aubergines dans un plat complet et réconfortant.
Lasagnes d’aubergine sans pâtes (faciles et gourmandes)

Lasagnes d’aubergine sans pâtes

Des lasagnes d’aubergine sans pâtes, fondantes et gourmandes, avec un ragoût mijoté, de la mozzarella gratinée et des aubergines grillées. Une alternative légère et pleine de saveurs.
L'ESSENTIEL
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Portions : 2 personnes
Type de plat : Plat principal
Cuisine : Italienne
Calories : 380

Ingrédients

  • 1 Aubergine
  • 250 g Viande hachée
  • 1 Oignon
  • 2 gousses Ail
  • 1 Carotte
  • 1 branche Celeri
  • 200 g Pulpe de tomates
  • 1 boule Mozzarela
  • 1 c. à soupe Paprika
  • Basilic frais
  • Huile d'olive
  • Sel / Poivre

Préparation

Préparer les aubergines

  1. Coupe l’aubergine en tranches dans la longueur.
  2. Mélange huile d’olive, ail, paprika, sel et poivre.
  3. Badigeonne les tranches puis enfourne à 200°C pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Préparer la sauce

  1. Fais revenir l’oignon, la carotte et le céleri finement coupés.
  2. Ajoute l’ail puis la viande et fais bien dorer.
  3. Incorpore la purée de tomates, le basilic, sel et poivre.
  4. Laisse mijoter 10 à 15 minutes.

 Montage

  1. Dans un plat, alterne une couche d’aubergine et une couche de sauce.
  2. Répète l’opération puis termine par une tranche d’aubergine.
  3. Ajoute la mozzarella sur le dessus.

Gratin

  1. Passe sous le grill 5 à 7 minutes jusqu’à obtenir un dessus bien gratiné.
Chef Juju
LE CONSEIL DE CHEF JUJU
Mon conseil : Laisse reposer 5 minutes avant de servir pour que les lasagnes se tiennent mieux à la découpe.

La recette en vidéo

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    Mes astuces pour réussir tes lasagnes d’aubergine

    Des aubergines fondantes sans rendre trop d’eau

    Coupe l’aubergine en tranches assez régulières dans la longueur afin qu’elles cuisent toutes de manière homogène.

    Badigeonne-les légèrement avec le mélange d’huile d’olive, d’ail et de paprika, puis fais-les bien rôtir avant le montage.

    Cette précuisson est importante : elle permet aux aubergines de devenir fondantes tout en limitant l’excès d’eau dans le plat final.

    Retourne-les à mi-cuisson pour obtenir une texture régulière des deux côtés.

    Un montage qui se tient bien

    Laisse suffisamment réduire la sauce à la viande avant de monter les lasagnes. Une sauce trop liquide risquerait de détremper les aubergines.

    Alterne des couches régulières d’aubergine et de sauce sans trop surcharger le plat. Tu obtiendras une découpe plus nette et des saveurs mieux équilibrées.

    Termine avec la mozzarella puis passe le plat sous le gril jusqu’à ce qu’elle soit bien fondue et légèrement dorée.

    Laisse reposer les lasagnes environ 5 minutes avant de servir. Elles se tiendront beaucoup mieux à la découpe.

    QUESTIONS FRÉQUENTES

    FAQ – Lasagnes d’aubergine sans pâtes

    Faut-il précuire les aubergines avant le montage ?

    Oui, c’est important. La précuisson permet aux tranches d’aubergine de devenir bien fondantes et surtout d’éviter qu’elles ne rendent trop d’eau dans le plat pendant la cuisson finale.

    Comment éviter que les lasagnes d’aubergine rendent trop d’eau ?

    Fais bien rôtir les aubergines avant le montage et laisse suffisamment réduire la sauce à la viande. Une sauce trop liquide associée à des aubergines insuffisamment cuites risque de rendre le plat trop humide.

    Peut-on préparer les lasagnes d’aubergine à l’avance ?

    Oui. Tu peux les monter quelques heures à l’avance et les conserver au réfrigérateur avant de les gratiner. Elles peuvent également être préparées la veille puis réchauffées au four.

    Peut-on faire une version végétarienne ?

    Oui. Remplace la viande hachée par des lentilles cuites, des champignons hachés ou un mélange de légumes grillés. Tu conserveras un plat généreux et bien fondant.

    Peut-on remplacer la mozzarella ?

    Oui. Tu peux utiliser du parmesan, de l’emmental, de la scamorza ou même du chèvre selon le résultat recherché. Choisis simplement un fromage qui fond ou gratine bien.

    Peut-on congeler les lasagnes d’aubergine sans pâtes ?

    Oui, de préférence après cuisson. Laisse-les refroidir complètement, puis conserve-les dans un contenant hermétique. Fais-les décongeler au réfrigérateur avant de les réchauffer doucement au four.

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